沸石是一種硅鋁酸鹽礦物，由于其晶體結(jié)構(gòu)具有獨(dú)特的物理和化學(xué)性質(zhì)，例如，它吸收和排泄的水量達(dá)到其重量的30-50%。它的名字來(lái)源于希臘語(yǔ) zeo（煮沸）和石頭，因?yàn)樵诩訜岬礁邷貢r(shí) – 當(dāng)它變熱時(shí) – 它會(huì)釋放蒸汽。不僅能吸收水，還能吸收酒精、苯、氯仿等其他元素。

自然界中沸石的種類很多，其中有：斜發(fā)沸石、絲光沸石、havazitis、analkimitis、philipsitis、毛沸石和elandidite。天然沸石的產(chǎn)生歸因于黑曜石（一種火山物質(zhì)）與 50-60 攝氏度的海水發(fā)生反應(yīng)。這個(gè)過(guò)程很慢，需要很多年，甚至幾千年才能完成。鋁（鋁）和硅構(gòu)成沸石結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)，但通常還包括錫、鋅和鈦等其他元素。

由于沸石具有結(jié)合化學(xué)物質(zhì)的能力，經(jīng)過(guò)適當(dāng)處理后用作補(bǔ)充劑，有助于人體排毒。強(qiáng)大的負(fù)離子電荷結(jié)合帶正電的離子，這些離子可以是殺蟲劑、重金屬（鉛、汞、鎘、鋁、鎳、錫）、自由基、放射性金屬。

沸石從其他重金屬中解毒的能力使其成為一種很有前途的食用補(bǔ)充劑。在一項(xiàng)有 33 名志愿者參加的臨床試驗(yàn)中，沸石促進(jìn)了鋁、砷、鉛、汞和其他重金屬的清除。接受液體沸石的參與者尿樣中這些金屬的含量明顯更高。實(shí)驗(yàn)室分析證實(shí)，該結(jié)果是由于身體排毒所致 。

對(duì)老鼠的研究表明，沸石可以去除鉛并保護(hù)大腦免受金屬的氧化損傷。它將嚙齒動(dòng)物器官中的鉛含量降低了高達(dá) 91% 。在大鼠中，斜發(fā)沸石促進(jìn)鋁的解毒并阻止金屬進(jìn)入血液 。在鎘含量超標(biāo)的豬中，沸石可防止貧血并保護(hù)肝臟，但不影響腎臟濃度。

研究已證實(shí)沸石具有結(jié)合和去除鉛、砷和汞等重金屬的能力 ，但是要使用高純度的斜發(fā)沸石，而且必須在專業(yè)或醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。